Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi storm z miasteczka Ożarów Mazowiecki. Mam przejechane 57655.94 kilometrów w tym 214.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.31 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy storm.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 42.23km
  • Czas 01:48
  • VAVG 23.46km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem + trening

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz
AVG: 23.41 km/h
MAX: 48.11 km/h
S: 1-3

Standardowo tam i z powrotem. A potem dodatkowo jeszcze trening w strefie 3, lekko interwałowy. W tym 2 podjazdy na Myślu na granicy 3 i 4 strefy. Ciągnąłem ile się da, ale coś czuję, że to siłowo nie jest max. Muszę podszkolić nieco nogi.


Kategoria SLR



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!