storm

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi storm z miasteczka Ożarów Mazowiecki. Mam przejechane 57655.94 kilometrów w tym 214.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.31 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:	1411.34 km (w terenie 5.00 km; 0.35%)
Czas w ruchu:	62:59
Średnia prędkość:	22.41 km/h
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	48.67 km i 2h 10m
Więcej statystyk

DST 13.48km
Czas 00:41
V_AVG 19.73km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem przez market

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz
AVG: 19.59 km/h
MAX: 41.58 km/h

Rano wreszcie poczułem power w nogach. Wreszcie zaczęły podawać, ale tez nie aż tyle ile bym chciał. Ale już standardowa przelotowa zaczęła się pojawiaić szybciej na liczniku. Zawsze coś do przodu.
Niestety powrót Nasypową był... Kiepski. Zupełnie jakbym jechał zimą. Bez przygotowania i wytrzymałości kompletnie. Bez poweru jakby. Dlaczego? Niby mam cegły jeszcze w kufrze, no ale widać, że przetrenowanie nadal mnie nieco dotyka. Także nie wiem co to będzie jutro z tymi 60km do Kościerzyny. Może te kilkanaście godizn zdoła coś zmienić, ale jeśli nie, to będę miał już tylko 2 dni przed Kaszebe Rundą na ostateczne przygotowanie.

Kategoria Żółtek

DST 7.32km
Czas 00:23
V_AVG 19.10km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem przez market

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz
AVG: 18.65 km/h
MAX: 33.85 km/h

W dalszym ciągu trzyma mnie przetrenowanie. I to mocno, nie chce mnie puścić w ogóle, więc kombinuję jak mogę z suplementacją białkiem, magnezem, potasem i witaminkami. Ale jak to nie pomoże, to... Kaszebe będzie skopana :(
A miało być tak fajnie...

Kategoria Żółtek

DST 24.72km
Czas 01:18
V_AVG 19.02km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem + rozjazd

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz
AVG: 19.01 km/h
MAX: 33.37 km/h

Standard. Wolny dosyć. Nogi po wczorajszym mają serdecznie dosyć i się powolutku regenerują. Dobrze, że kolana nie bolą.
Rozjazd dosyć krótki, ale za to dosyć z dużą kadencją. Próbowałem przez moment siłowo, ale pałeru kompletnie brak.

Kategoria Żółtek

DST 271.68km
Czas 11:24
V_AVG 23.83km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka

Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz - Chojnice - Bytów - Kościerzyna - Tczew
AVG: 23.80 km/h
MAX: 51.50 km/h

Początkowo miało być do Ustki. I w sumie cały czas jechałem w jej stronę. Nawet jak mi w okolicach Chojnicy szło kiepsko z górkami to dalej dzielnie parłem wiedząc, że tam na Pomorzu będzie już łatwiej. Niestety szyki pokrzyżował mi wieśniolot (VW Golf stareńki) z dresikiem na pokładzie, który zmusił mnie do ucieczki na gorszą część jezdni, prosto na wyrwy, gdzie przednia opona już wczesniej uszkodzona w lesie otarła się o coś i to coś poszerzyło rozcięcie na oponie, a wreszcie przebiło dętkę. Udało mi się dętkę wymienić, oponę zabezpieczyłem w tym miejscu częścią starej dętki, ale jazda z bijącym kołem to nie jest to co się lubi. Zwłaszcza, że jak raz poszło w tym miejscu to może pójść kolejny raz.
Stąd też zdecydowałem się na powrót. Tylko, że droga do Chojnic taka pełna gór i górek - w związku z czym leciałem dalej na Bytów, gdzie okazało się, że tam PKP brak. Zatem z Bytowa poleciałem do Kościerzyny, gdzie nie chciało mi się szukać stacji i czekać na pociąg i ruszyłem na Tczew. Niestety po drodze dorwały mnie chmury z deszczem i dwukrotnie musiałem się chronić na przystankach. Przy okazji wyszło, że ta nowa linka od tylnej przerzutki tak sobie się trzyma śruby na przerzutce i musiałem ją dwukrotnie poprawiać. Dobrze, że zeskakiwała mi na prostej i płaskiej, a nie podczas wspinania się na górkę bo nagły zeskok z 1 na 8 bieg nie byłby wówczas najlepszym rozwiązaniem.
Do Tczewa dotarłem pół godziny przed kolejnym już pociągiem, na który planowałem zdążyć. Pierwszy był o 5 z minutami, a ten nieco po 8. Cóz - pogoda, zmęczenie i uszkodzony rower zrobiły swoje.
Średnia wyszła taka sobie, ale jak wezmę pod uwagę to, że w kufrze cały czas znajdowały się 2 cegły po 3.8kg każda, że jadąc do Tczewa ciągnąłem przelotową >30 km/h - to myślę, że nie jest tak źle. Po prostu swoje zrobiły górki do Chojnicy i Bytowa. Poza tym jazda w nocy zawsze będzie wolniejsza od jazdy w dzień.

Kategoria Awarie, Żółtek

DST 15.06km
Czas 00:43
V_AVG 21.01km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem +market

Piątek, 16 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz
AVG: 21.02 km/h
MAX: 37.08 km/h

Przed pracą podskoczyłem po karimatę do tesco, ale specjalnego wyboru nie było więc musiałem sobie ten zakup odpuścić. Potem po drodze do pracy kupiłem linkę do przerzutki i pancerz do niej. Wymiana zajęła mi nieco czasu, bo stara linka była mocno pordzewiała, a co gorsza dotyczyła nie tylko końca, ale i części środkowej linki, gdzie tarła zdaje się o kółko prowadzące łańcuch. Po wymianie i drobnej regulacji - wreszcie biegi wchodzą jak powinny - praktycznie jak żyleta :)

Kategoria Żółtek

DST 69.51km
Czas 02:47
V_AVG 24.97km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem + trening + market

Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz - Koronowo
AVG: 24.86 km/h
MAX: 51.50 km/h

Z rana okazało się, że jest rozregulowana przerzutka tylna w Żółtku i mimo moich wszelkich prób regulacji, nie udało mi się jej naregulować tak jakbym chciał. Dopiero po pracy okazało się, że linka zaczyna pękać, ale jeszcze te kilkadziesiąt kilometrów udało mi się zrobić. A jutro czeka mnie znowu zakup kolejnych części i wymiana w najbliższym czasie.
Oczywiście cegiełki przełozone z SLRa do Żółtka, trenowanie w toku jak tylko się da i zobaczymy jakie będą efekty. Obym tylko się nie przetrenował.

Kategoria Żółtek

DST 7.32km
Czas 00:23
V_AVG 19.10km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem

Środa, 14 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz
AVG: 18.95 km/h
MAX: 34.76 km/h

Standard, jak zwykle normalna droga, tym razem Żółtkiem.

Kategoria Żółtek

DST 39.56km
Czas 01:48
V_AVG 21.98km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem + trening

Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz
AVG: 21.82 km/h
MAX: 51.02 km/h

Wychodząc z pracy wsadziłem 2 cegły do sakw, aby zwiększyć swoje obciążenie i jeździć jeszcze mocniej ciągnąc niż do tej pory. Potem udałem się na Myślęcinek skąd chciałem dojechać na Kotomierz, ale deszcz pokrzyżował mi plany, a potem mnie dziwnym trafem po prostu odcięło. I do tej pory nie jestem pewien co było przyczyną odcięcia, czy to wina braku glukozy czy reakcja alergiczna na jakiś pyłek, jaki dostał mi się w oko.
Niestety wracając zdarzyło się coś niemiłego - łańcuch uszkodził i przerżnął do końca przerzutkę przednią, przez co jestem nieco w plecy i czeka mnie jej wymiana, jesli myślę o wykorzystaniu SLRa na Kaszebie.

Kategoria Awarie, SLR

DST 7.50km
Czas 00:23
V_AVG 19.57km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem przez market

Poniedziałek, 12 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz
AVG: 19.24 km/h
MAX: 31.48 km/h

Po wczorajszym nogi nie są zachwycone tym, że dzisiaj ktoś im kazał znowu pedałować. Dopiero na koniec dnia pokazały to i owo, ale pewnie dopiero jutro będą w lepszej formie. A wtedy czeka je znowu nieco pracy ;)

Kategoria SLR

DST 217.50km
Czas 08:10
V_AVG 26.63km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do Kościerzyny i do Tczewa

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0

Bydgoszcz - Kościerzyna - Tczew - Bydgoszcz
AVG: 26.61 km/h
MAX: 51.98 km/h

Pierwszy długi dystans w tym roku. Nie wiedziałem jak to będzie na Kaszebie, czy podołam, więc wolałem sprawdzić się i stan swoich nóg na dłuższym dystansie. Cóż, muszę powiedzieć, że nogi ciągną i są praktycznie w formie. Owszem, pierwsze kilometry są takie sobie i widzę po nogach, że dopiero się rozgrzewają, ale kiedy są już "ciepłe" - podają znakomicie.
Z Kościerzyny wyjechałem do Tczewa - nie będąc pewnym czy podołam powrotowi do Bydgoszczy bezpośrednio. Wyszłoby pewnie coś koło 300km łącznego przebiegu i dojechałbym pewnie nad ranem - kompletnie zmachany. A tak w Tczewie zapakowałem się do pociągu. O dziwo na miejscu w Bydgoszczy miałem jeszcze parę na pociągnięcie na max, ponad standardową przelotową, co oznacza, że nogi dosyć szybko się regenerują a ja faktycznie jestem gotowy na KR :)
Natomiast jeśli chodzi o Kaszebe - męczy mnie wybór roweru. O ile SLR jest lekki, to nie ma amortyzacji a w rejonie Kościerzyny ona by się znakomicie przydała. Z drugiej strony Zółtek jest cięższy i owa amortyzacja też sporo siły zabiera... Także jestem w kropce i muszę się mocno zastanowić co będzie lepsze.

Kategoria SLR